2025年5月9日下午，抚顺市第五中学组织了一场关乎成长与未来的特别活动——高三学子考前诚信教育与心理疏导。这次会议为即将奔赴高考战场的学子们点亮一盏明灯，指引前行的方向。

       校党支部杨景昌书记，团委王刚书记，德育刘鹏久主任，专任心理教师周震老师及全体高三班主任陪同高三学子参会。

       此次会议由团委王刚书记主持

       活动开场，一段精心准备的诚信教育宣传片呈现在大家眼前。影片中，一个个生动的案例，向同学们传递着诚信考试的重要意义。那些因违背诚信原则而追悔莫及的教训，深深触动了每一位同学的心弦。在光影交错间，诚信的种子在同学们心中悄然生根发芽。

       紧接着，学生代表马艺宁的发言表达了对高考的期待，也阐述了诚信考试对个人品格塑造的深远影响。随后，在她的带领下，全体高三学子郑重地在诚信考试承诺书上签下自己的名字。笔尖划过纸面的沙沙声，仿佛是青春对诚信许下的铮铮誓言，这一份份承诺书，承载着同学们对公平竞争的坚守，对自我价值的尊重。

       会议的第三项是我校心理教师周震老师带来的考前心理疏导。周老师以亲切温和的语气，首先关心起同学们目前的心理状况，瞬间拉近了与大家的距离。在辅导过程中，她大胆进行自我暴露，真诚地分享了自己的高考经历，以及身边同学在高考中的故事。用自己的亲身感受告诉大家，高考并非决定人生的唯一关键，它只是人生旅程中的一个重要节点。人生漫长，未来还有无数可能等待着大家去探索。

       不仅如此，周老师还为同学们带来了一套“破解考前难题的科学指南”。从心理学和脑科学的角度，深入剖析了考前容易出现的问题，如越想专注越容易分心、考试时突然遗忘知识点、紧张引发身体不适、考前失眠以及过度担忧考不上理想大学等。针对这些问题，周老师一一给出了科学有效的应对策略：“注意力锚定法”“5分钟放空法则”“联觉触发法”等，这些方法既专业又实用，帮助同学们掌握了应对考前焦虑的有效方法。

       会议最后，杨景昌书记进行了总结与寄语。他再次强调了诚信教育的重要性，鼓励同学们在高考中坚守诚信底线，以真实的成绩展现自己的学习成果。同时，他也希望同学们能够充分利用剩下的备考时间，调整心态，做好最后的冲刺准备。激励五中高三学子积极迎战高考，从容面对人生。他的话语中满是对同学们的信任与期待，让大家感受到了学校给予的温暖与力量。

       愿抚顺市第五中学的高三学子们，在高考的考场上，以诚信为舟，携从容赴考。带着三年来积累的知识与力量，带着师长们的关爱与祝福，自信地书写属于自己的青春答卷。请相信，高考只是人生长卷的序章，未来的你们，必将在更广阔的天地间，绽放出属于自己的璀璨光芒！